Por Raquel Aché
Especial para CENTRO Tampa
¿Qué son las Constelaciones Familiares? ¿Para qué sirven? ¿Usted las realiza? Las Constelaciones Familiares son una Terapia Sistemática Familiar por medio de la cual podemos sacar rápidamente y a la luz la dinámica que causa cualquier sufrimiento, trauma o problemas sicológicos.
Lo importante de esta terapia es que no se limita a la persona que ha hecho la Constelación, sino que va más allá alcanzando al sistema familiar, ya que cuando un elemento se mueve, todos se recolocan en busca del equilibrio.
Es necesario decir que por herencia adoptamos actitudes y reacciones tóxicas que dificultan el desarrollo como adultos y, por ende, este tipo de cadena pasa a los hijos y así sucesivamente. Esta terapia saca a la luz la dinámica del trauma, el sufrimiento y otros trastornos psicológicos. Esta terapia se diferencia de otras por su rapidez ya que en una Constelación podemos sacar el problema que aborda la vida del paciente.
Esta terapia sirve para determinar como buen consejo el principal problema personal, que es ver y aceptar el problema que ha afectado la vida del constelado y, por ende, su familia. Ejemplo: adicción, los problemas de relación con la familia, la relación de pareja , duelos, tendencias suicidas, embarazos, violaciones, abandono de padres, problemas con los hijos, personas recluidas, abortos, abusos y en fin: todo cuanto se piense que no puede ser erradicado para ver desde otra óptica la vida y ser más armónicos y disfrutar nuestro tránsito por este erial.
Las dificultades personales como la autoestima y otros procesos de adaptación como el trabajo, los cambios y el desempleo, entre otros, se comienzan a destapar como una luz que estaba allí, pero que no se veía por la carga tóxica heredada familiar. Comienzan a alcanzar la vida diaria del constelado.
Las Constelaciones Familiares, como terapia, fue desarrollada por Bert Hellinger, Nacido en 1925, fue filósofo, teólogo, y pedagogo. Posteriormente se hizo psicoanalista, profundizando en Dinámica de Grupos, Terapia Primaria, Análisis Transaccional y muchos más métodos hipno terapéuticos.
Esta terapia requiere de una decisión férrea de hurgar dentro de nosotros, de querer erradicar de nuestra vida lo que nos causa malestar con sus consecuencias.
Antes de decir constelar se recomienda investigar acerca de sucesos significativos en la familia y de origen (desde nuestros bisabuelos, abuelos, padres, y tíos). En Constelaciones es fundamental decir que los sucesos trágicos en la familia se deben saber, ya que puede ser que no lo recuerde por cuanto se estaba muy pequeño o simplemente no había nacido pero, ¡cuán importante es limpiar nuestra mente! ¿verdad?
