Por Raquel Aché
Especial para CENTRO Tampa
¡Amados Hermanos de Luz!
Amalia D. me escribe: Querida señora Raquel. Ayúdeme por favor, oriénteme cómo controlar a mis tres hijos en este momento de pandemia. Cémo controlarme como madre. Todo esto ha sido tan largo e inesperado que no sabemos cuándo terminará.
Amalia, entiendo la situación por la que estás pasando. Mi primera palabra de orientación es confiar en que todo pasará, en que tienes que ser lo suficiente fuerte y tolerante para explicar a tus hijos la situación. Clave es comparto y compartimos. Y lo digo como educadora que he sido por años.
El coronavirus nos ha puesto en un escenario sin precedente en nuestras vidas y, en todo el mundo, nos lamentamos de haber perdido la “normalidad”. Los niños más pequeños menores de 5 años están atentos, pero no entienden la situación. Los mayores 6 a 11 años, aquí cambia la situación, están ansiosos, quieren respuestas. En el caso de adolescentes, este proceso es bastante intenso, sobre todo cuando se incluyen muertes de familiares o amigos.
La explicación amplia de este virus y el trabajo que se está logrando para lograr la vacuna es vital para darles confianza y tranquilidad. Se debe ser comprensivo y honesto con ellos en todas las edades.
Aún en momentos de profunda aflicción personal ellos deben estar a nuestro lado siendo parte de lo que nos ocurre.
Tranquilízalos, diles que están a salvo, que tiene que seguir las disciplinas de salud, que es importante en este tiempo de aislamiento la paciencia, cuidarse es cuidar a los demás evitando el contacto, mantener el distanciamiento.
Marcar ejemplos a seguir: lavarse las manos con frecuencia, usar las máscaras y guardar el distanciamiento. Hazlo y ellos harán los mismo.
Cuidar la alimentación diaria, el aseo personal y algo sumamente importante: El trabajo en grupo familiar como parte del equipo que debe hacérseles sentir. Alentarlos a jugar en espacios exteriores para su salud física y mental, caminar y paseos en bicicletas. En cada uno de los rincones de la casa debe sentirse el equipo familiar creando conciencia de la unión. No perder el contacto familiar, amigos, chats, videos y juegos.
Muy importante es estar atento a los signos de estrés y cambios de comportamientos a nivel de toda edad. Trabajos de investigación a través de Internet ayudan a conocer sobre las reacciones frecuentes que pueden tener los niños y cómo ayudarles a sobrellevar en familia las situaciones de emergencia.
Sean un buen ejemplo con modelos que les fortalezca a todos, somos lideres a seguir por nuestros hijos.
El núcleo familiar debe reforzarse profundamente, las muestras de fortaleza espiritual son importantes. Les comparto orientaciones espirituales en tan complicados momentos de la humanidad. Si mantenemos nuestro templo interno limpio, lleno de fe y comportamiento espiritual estaremos en tranquilidad y seremos capaces de lograr pasar este mal momento.
Vivir el presente, aceptar la crisis, mantener la energía vital alta, trasmitir fe, desarrollar espíritu de servicio, prudencia no miedo, mantener el cuidado de las relaciones humanas y evitar el victimismo. Fuertes unidos a la familia.
Salud, sanación; así es y así será. ¡Bendiciones!
Amen.
Para escribirle a Raquel: alquimiaesp1@hotmail.com
