Por Raquel Aché
Especial para CENTRO Tampa
“El miedo al miedo probablemente causa más problemas en nuestras vidas que el miedo en sí mismo”. -Karl Albrecht
Hermanos: la Luz es nuestra principal fuente de vida, descúbrela dentro de ti.
Podemos aprender a vivir con los miedos en profunda paz espiritual.
Miedos comunes de todos los seres humanos
El temor a perder la vida es uno de los miedos más comunes, se tiene excesivo temor a perder la vida, la integridad, bien sea en el plano físico o en el terreno simbólico. Absolutamente todos buscamos sobrevivir y reguardarnos del dolor.
Es saludable no perder de vista el miedo como una emoción que forma parte de nuestro instinto de supervivencia. Algunos miedos diríamos que son perfectamente razonables, eliminarlos no sería una buena idea, de suprimirlos podríamos perder el sentido del riesgo y exponernos sin necesidad al peligro.
Nuestros miedos comunes están relacionados con la preservación física y psicólogica de la integridad de la vida. El miedo es una fuerza impresionante.
La muerte: es el temor que está en la base del instinto de supervivencia.
Desde el punto de vista biológico, la vida tiende a perpetuarse. Todos los organismos se resisten a morir. Desde la perspectiva filosófica, la vida es el bien supremo, ya que de él se desprenden todos los demás bienes y virtudes.
Entre los miedos comúnes de todos los seres humanos y todas las culturas: Le tememos a las alturas porque la posibilidad de caer nos mataría. Por lo mismo le tenemos miedo a los aviones, a la velocidad extrema, etc. La forma como cada ser humano lo asume es lo que varía.
La perdida de autonomía. Tiene que ver con el temor de perder la libertad, queremos conservar la capacidad de decidir nuestras acciones o pensamientos. De cierta forma se relaciona con el miedo a morir. De este temor se deriva el miedo básico de todo lo que represente perder la libertad.
Soledad:.Más que el temor de estar solo, sin pareja o amigos. Hay seres humanos que no resisten el desprecio,el rechazo, y el miedo a perder el vínculo con personas, con su mundo y ser condenados al ostracismo. En muchos la falta de respeto, reconocimiento y valoración causan una herida emocional. La envidia y los celos son sentimientos emparentados con ese temor fundamental.
Enfermar o sufrir una mutilación El miedo a la mutilación forma parte del instinto fundamental de preservar nuestra unidad e integridad como seres humanos. Hacemos equivalente nuestro cuerpo a nuestro yo y queremos mantenerlo funcional. Por eso a veces tememos miedo a ciertos instrumentos, como las agujas o los cuchillos.
El miedo a enfermar también está muy relacionado con lo que contamos. altere su buen funcionamiento. Por eso nos alejamos de los sitios sucios, de las fieras, de las víboras, etc.
Perjuicios al ego: Muy parecido al miedo a la soledad, pero en este caso más que la exclusion, a lo que se teme es a la humillación
La sensación del desprecio colectivo es algo que nadie quiere experimentar. Quizás esto no implique que uno pierda su lugar dentro de un grupo, pero sí propicia una condición de inferioridad y dependencia.
Muchos son los miedos. Hay maneras de prepararnos para vivir una vida consciente de que podemos aprender que la vida es como se nos presente y al prepararnos de manera espiritual(nada tengo contra las religiones, pero no es a lo espiritual a lo que me refiero). Además de la fe de cada uno, se debe buscar el conocimiento de la existencia y cómo lograr vencer los temores.
Por ejemplo si concientizamos que todos nos vamos a morir, no se tiene que vivir pensando en que eso sucedará. Pero es muy importante profundizar sobre las aceptaciones y asi sucesivamente.
Si tienes alguna pregunta…escribeme la vida no es un castigo es una consecuencia.
Bendiciones.
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Raquel Aché, artista venezolana y columnista de Alquimia Espiritual.
Para escribirle a nuestra columnista: alquimiaesp1@hotmail.com
